تک لینک...لینکهای داغ

تک لینک...لینکهای داغ

میهن لینک،میهن دانلود،آسان دانلود،سرزمین دانلود،جوک خفن،کلیپهای خفن،جوکهای 18+،کارت شارژ رایگان،کارت شارژ رایگان ایرانسل،کارت شارژ رایگان همراه اول-در صورت تمایل به تبادل لینک ابتدا ما را با نام تک لینک لینک کنید سپس در بخش نظرات اعلام کنید تا لینک شوید.
تک لینک...لینکهای داغ

تک لینک...لینکهای داغ

میهن لینک،میهن دانلود،آسان دانلود،سرزمین دانلود،جوک خفن،کلیپهای خفن،جوکهای 18+،کارت شارژ رایگان،کارت شارژ رایگان ایرانسل،کارت شارژ رایگان همراه اول-در صورت تمایل به تبادل لینک ابتدا ما را با نام تک لینک لینک کنید سپس در بخش نظرات اعلام کنید تا لینک شوید.

با این خوردنی موی سفیدتان سیاه می‌شود


 به گزارش گروه اجتماعی مشرق، غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی درباره در مورد سیاه شدن موهای سفید اظهار داشت: توصیه شده برای سیاه شدن موهای سفید یک یا دو سال هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب به اندازه یک تا دو عدد حلیله سیاه مصرف شود؛  گیاهی که در سه فصل مختلف در سه نوع مختلف و دارای اسم های مختلف  است.

وی درباره نحوه مصرف حلیله سیاه گفت: حلیله سیاه را در دهان گذاشته تا نرم شود و سپس مکیده شو تا آرام آرام نرم شود لازم به ذکر است که حلیله سیاه به اندازه یک دانه عناب است.

این مدرس دانشگاه افزود: توصیه می شود حلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود.دوم این که مصلح حلیله سیاه عسل است. یک مقدار عسل اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد.

کردافشاری ادامه داد: حلیله سیاه رطوبت‌ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می‌برد و حافظه را افزایش می‌دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند البته یک مقدار دهان را جمع می‌کند و حالت گس دارد.

وی بیان داشت: اگر کسی یک سال یا بیشتر به مصرف حلیله سیاه مداومت کند, می‌گویند موها را سیاه می‌کند. در سیاه شدن مو تاثیرش خوب بوده و جلوی سفید شدن مو را می‌گیرد و مزاج را اصلاح و پاکسازی می کند.

این مدرس دانشگاه افزود: حلیله سیاه موجب کارکرد صحیح معده می‌شود البته می دانید عامل جوانی, شادابی و نشاط کارکرد صحیح معده است که موجب لینت مزاج صحیح و دفع سموم از بدن و احساس سبکی  می شود.

محاسبه وزن ایده آل خانمها در 4 مرحله


بهترین راه لاغری,بهترین روش لاغری,روش های لاغری,روش های کاهش وزن,نکات لاغری,توصیه های لاغری,وزن ایده آل,وزن ایده آل بر اساس قد,

گام اول: اندازه گیری دقیق قد : قد خود را به طور دقیق اندازه بگیرید و آن را یادداشت نمایید.

گام دوم: محاسبه وزن محک بر اساس استانداردهای BMI
ابتدا لازم است به تعریف وزن محک اشاره کنیم. وزن محک؛ وزنی است که بر اساس آن می‌توانیم در گام نهایی وزن ایده آل خود را بیابیم.  بر اساس استانداردهای BMI وزن مناسب برای یک خانم با استخوان بندی عادی و با قد ۱۵۴ سانتی متری، ۴۵ کیلوگرم می‌باشد. حال یا قد شما از این مقدار بلندتر است و یا کوتاه تر، شما باید مقدار این اختلاف را محاسبه نمایید.
 حال تفاضل قد خود از ۱۵۴ را محاسبه کنید و به ازای هر یک سانتی متر بلند بودن قد خود از عدد ۱۵۴ یک کیلوگرم به وزن ۴۵ کیلوگرم افزوده و به ازای هر یک سانتی متر کوتاه بودن قد از عدد ۱۵۴ یک کیلوگرم از ۴۵ کم کنید. در نهایت وزن به دست آمده را روی کاغذ یادداشت نمایید.

گام سوم: شناسایی نوع استخوان بندی 
با یک متر دور مچ دست خود را به دقت اندازه بگیرید و عدد حاصل را روی کاغذ یادداشت نمایید. اگر دور مچ دست شما ۱۵ سانتی متر باشد شما دارای استخوان بندی معمولی و عادی هستید و اما اگر دور مچ شما از ۱۵ سانتی متر کمتر باشد شما دارای استخوان بندی ریز و اگر از ۱۵ سانتی متر بیشتر باشد شما دارای استخوان بندی درشت می‌باشید. نوع استخوان بندی خود را یادداشت نمایید.

 

ادامه مطلب ...

فواید باورنکردنی تخم مرغ

تخم مرغ فواید بسیاری دارد و خوردن آن مانع ریزش مو میشود و خوردن تخم مرغ به بیماران مبتلا به مرض قند توصیه میشود چون دارای هورمونی شبیه به انسولین است.به کسانیکه خون زیادی از آنها رفته و دچار ضعف و بی حالی شده اند خوردن این ماده غذایی توصیه میشود البته ترکیبش با سرکه معجزه کننده است برای معده و دردهای آن.


کسانیکه موهای خشکی دارند و یا ریزش زیادی دارد مالیدن تخم مرغ قبل از حمام به آنها توصیه میشود چون باعث رویش مجدد و آبرسانی به پوست سر میشود، فقط یادتان باشد زمانیکه تخم مرغ را روی سر میمالید 1ساعت کلاه پلاستیکی به سر کنید.


جالب است بدانید پوست تخم مرغ هم بسیار عالیست و اگر شما پوست کوبیده شده را بر روی زخم بمالید کاملاً ضدعفونی میکند و برای بند آوردن خون دماغ هم مفید است.


برای شناسایی و مطمئن شدن از تازگی تخم مرغ باید آب نمک درست کنید و تخم مرغ را در آن بیندازید اگر به صورت عمودی در ته لیوان ایستاد تخم مرغ تازه است و اگر وسط لیوان معلق بود چند روزه است و اگر بالا ماند هم تخم مرغ قدیمی و کهنه است و عمر زیادی از آن میرود و اگر هم روی محلول افقی ایستاد یعنی بسیار کهنه و فاسد است.


بهترین مکمل‌های ورزشی برای خانم‌ها

خانمها هم مثل مردها می توانند بسیاری از مکملهای ورزشی را مصرف کنند ونگران تاثیر منفی آنها یا حجیم شدن اندامشان نباشندچرا که با توجه به «فرهنگ جامع تمرینی زنان» بدن خانمها مقدار بسیار کمتری هورمون عضله ساز تستسترون تولید می‌کند.

بهترین مکمل های ورزشی برای خانم ها

  ادامه مطلب ...

این فندک با شمارش سیگارهایی که می‌کشید شما را شرمنده می‌کند!


عطا غفرانی و همکارش کوجی ناکانو به دنبال شیوه‌هایی برای کاهش میزان مصرف سیگار هستند و در این راستا این دو نفر با تشکیل یک تیم و با تاکید بر اینکه «افراد باید میزان مصرف سیگار خود را بدانند»، فندکی را ابداع کرده‌ و در رویداد اخیر Haxlr8r به‌نمایش گذاشته‌اند که میزان سیگار کشیدن در افراد را پیگیری می‌کند!
 
ادامه مطلب ...

طریقه تهیه والک پلو


والک , پلو

 تغذیه > غذای اصلی- والک یک سبزی خودروی کوهی است که در نقاط سرد کوهستانی کشور و در فصل بهار می‌روید.

 اگرچه به نظر بسیاری از افراد این سبزی به خودی خود بوی نامطبوعی دارد ولی با استفاده از آن می‌توان پلوی مخلوط خوشمزه‌ای تهیه کرد که بین قدیمی‌ها طرفداران بسیاری دارد.

طرز تهیه در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب ...